ssunnynote 님의 블로그

우리 집을 더 아늑하게 만들기

ssunnynote — Sun, 27 Apr 2025 20:35:28 +0900

같은 공간이라도 빛에 따라

전혀 다른 느낌을 받는 것 같아요.

은은한 불빛이 켜진 거실은

하루의 피로를 풀어주는 포근한 공간이 되고,
산뜻한 빛이 가득한 주방은

활기찬 에너지를 불어넣어 줍니다.

오늘은 우리 집에 특별한 빛을 더해 줄

조명의 종류와

고르는 팁을 함께 알아볼게요!

1. 기본이지만 가장 중요한, 천장등

공간 전체를 밝혀주는 천장 조명은 밝기와 색온도를 잘 선택하면,

집 전체 분위기를 바꿀 수 있어요!

주광색(하얀빛)은 깔끔하고 시원한 느낌을 주고,

전구색(노란빛 또는 주황빛)은 부드럽고 따뜻한 느낌을 줍니다.

요즘은 스마트 전구를 이용해 시간대별로

색과 밝기를 조절할 수도 있어요.

노르딕네스트 (Nordic Nest) 천장등

2. 공간에 포인트를 주는, 스탠드 조명

거실 한 켠, 침대 협탁 위에 작은 스탠드 하나를 놓아 보세요!

특히 노란빛 스탠드는 차분한 분위기를 만들어 줍니다.

아트램프(Aatlamp) 스탠드

3. 감성을 더하는 무드등

긴 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때,
은은하게 퍼지는 빛 하나,

무드등은 이름 그대로, '분위기(mood)'를 만들어주는 조명이에요!

강렬하고 밝은 빛 대신,

부드럽고 잔잔한 빛으로 공간을 밝혀 줍니다.

루미르(LUMIR) 무드등

4. 실용성과 디자인을 모두 갖춘, 간접조명

간접조명은 벽이나 가구 뒤에서 빛을 은은하게 비춰

공간에 깊이감을 더해 줍니다.

특히 거실 TV 뒤, 침대 헤드 쪽에 설치하면

아늑함이 배가 되고, 눈도 덜 피로해요.

인톡(intalk) 간접조명

인채널(Inchannel) 간접조명

<조명 고를 때 알아야 할 꿀팁>

* 공간의 용도에 맞게 선택하기

거실 넓고 부드럽게 퍼지는 빛

주방 밝고 선명한 빛

침실 따뜻하고 부드러운 빛

작업 공간 집중할 수 있도록 밝은 조명을 고르는 것이 좋아요.

* 빛의 색온도 체크하기

따뜻한 노란빛(2700K~3000K)

아늑하고 편안한 느낌 (침실, 거실에 추천)

밝은 하얀빛(4000K~5000K)

활동성과 집중력을 높여줘요. (주방, 공부방에 추천)

차가운 하얀빛(6000K 이상)

깔끔하고 쿨한 느낌 (상업공간이나 현대적인 인테리어에 어울려요)

* 여러 개를 조합해서 레이어드 하기

하나의 강한 조명보다는,

천장등 + 스탠드 + 무드등
이렇게 여러 조명을 조합해서 사용하면

훨씬 따뜻하고 풍성한 분위기를 만들어 줍니다.

공간에 어울리는 빛을 찾아,

아늑한 우리 집을 만들어 보세요!

내가 여행을 준비할 때 필요한 11가지

ssunnynote — Sat, 19 Apr 2025 08:00:09 +0900

먼 곳을 오래 머무르는 여행이든,

가까운 곳으로 가볍게 다녀오는 하루 여행이든,
요즘은 저마다의 방식으로 여행을 떠나는 사람들이 많아졌어요.

'여행은 준비하는 순간부터 시작된다'는 말처럼

가방을 싸고, 작은 소품들을 고르면서 준비하는 과정은

여행만큼 설레이는 것 같아요.

오늘은 여행을 준비할 때 필요한,

도움이 될 만한 아이템들을 소개해 드릴게요!

1. 캐리어 네임텍

여행을 준비할 때,
자칫 놓치기 쉬운 작은 소품 하나,
바로 캐리어 네임텍입니다.

공항이나 터미널처럼 사람이 많은 곳에서는
캐리어를 빠르게 찾을 수 있는 실용적인 역할도 해주고,
여행 사진 속에서도
은근히 멋진 포인트가 되어주기도 해요.

캐리어 네임텍(SSG)

2. 폴라로이드 카메라

디지털 사진이 넘치는 세상 속에서,
조금은 느리고 아날로그적인 감성을 담아내는 폴라로이드 카메라!

최근에는 클래식한 디자인은 물론,
더 가볍고 간편하게 나온 신형도 인기가 많아요!

인스탁스 폴라로이드 카메라

3. 알약 케이스

여행지에서도 건강 관리는 필수!

여행용 알약케이스는 비상약, 영양제 등을
빠르고 간편하게 챙길 수 있도록 도와줍니다.

알약 케이스

4. 블루투스 트랙커

블루투스 트랙커는
가방이나 캐리어, 열쇠처럼 자주 쓰는 소지품에 부착해서,
스마트폰 앱으로 위치를 쉽게 확인할 수 있는 작은 장치입니다.

특히 공항이나 기차역처럼 복잡한 곳에서

짐을 잃어버릴 걱정 없이 지킬 수 있어요!

타일 블루투스 트랙커

5. 멀티 어댑터

여러 개의 전자 기기를 동시에 연결할 수 있는 어댑터로,

USB, HDMI, SD카드 슬롯 등 여러 종류의 포트를 하나로 모아,

별도의 장비 없이도 다양한 연결을 가능하게 해줘요!

멀티어댑터(SSG)

6. 화장품 공병세트

여행처럼 많은 화장품을 다 들고 가기 어려운 상황에서

간편하고 가볍게 챙길 수 있어요!

화장품 공병 세트

7. 미니 에코백

가볍고 컴팩트한 사이즈로,

지갑, 휴대폰, 여권, 간단한 소지품만 쏙 담을 수 있어

짐을 최소화할 때 필요해요.

또한 에코백 특유의 부드럽고 자연스러운 느낌 덕분에,

여행지에서도 꾸민 듯 꾸미지 않은 멋을 완성할 수 있어요!

미니 에코백(아이디어스)

8. 보조 배터리

스마트폰, 태블릿, 무선이어폰 같은 전자기기를

언제 어디서나 충전할 수 있도록 도와줍니다.
콘센트를 찾기 어려운 여행지에서

꼭 필요한 아이템이에요!

삼성듀열보조배터리(예스 24)

9. 트래블 파우치 세트

옷, 화장품, 전자기기, 세면도구 등 다양한 물건을

종류별로 나눠 담을 수 있어,

짐을 찾거나 정리할 때 편리해요!

트래블 파우치 세트(GS SHOP)

10. 여행용 접이식 옷걸이

가볍고 작게 접을 수 있어 짐 부피를 줄여주고,

필요할 때는 간편하게 펼쳐 사용할 수 있어요!

에이필미 여행용 접이식 옷걸이

11. 여행용 미니 필터 샤워기

여행지에서 물 상태가 신경 쓰일 때,

수돗물 속 잔류 염소나 불순물을 걸러주는 필터가 내장되어 있어

피부 자극을 줄여주고, 민감한 피부나 두피를 보호하는 데 효과적입니다.

일반 샤워기 호스에 간편하게 연결할 수 있고,

무게가 가벼워 캐리어나 가방에 넣어 다니기 좋아요!

퓨어썸 여행용 미니 필터 샤워기

가볍고 즐거운 여행이 필요할 땐,

나에게 맞는 여행 굿즈를 준비해 보세요!

1인용 가구가 필요할 땐...

ssunnynote — Tue, 15 Apr 2025 23:07:43 +0900

1인 가구가 늘어나면서,

내 공간을 더 아늑하고

실용적으로 꾸미려는 분들이 많아졌어요.

좁은 공간도 넉넉하게 활용할 수 있고,
혼자서도 쉽게 조립하고 이동할 수 있는 가구,

여기에 감각적인 디자인까지 더해진 제품들이

요즘 인기를 끌고 있습니다.

오늘은 스타일과 실용성을 같이 갖춘 가구들을 소개해 드릴게요!

1. 원목 디자인 가구를 구입하고 싶을 때

- 벤트리-

원목 접이식 카페 테이블 세트

원목 슬라이딩 햄퍼 세탁바구니 수납선반

미니 접이식 테이블

2. 트렌디한 디자인과 합리적인 가격을 원할 때

- 오늘의 집-

미니소파베드-하나의 가구로 소파와 침대를 겸해서 사용할 수 있어요!

데이앤나잇 소파베드

미니 틈새 진열대

와플 쿠션 소파베드

원목 미니 수납장

미니진열대

3. 실속있고 가성비있는 제품을 찾을 때

- 이케아(IKEA) -

선반 유닛

선반유닛-공간을 분리하는 용도로 쓰거나,

단독으로 소품을 비치해 꾸며보세요!

카트

소테네스 암체어

쿠션형 스툴

쿠션형 스툴- 의자, 발 받침대, 사이드 테이블 등으로 활용할 수 있어요!

쿠션형 스툴

4. 혼자 사는 공간을 조용하고 차분하게 꾸미고 싶을 때

- 무인양품(MUJI) -

고무나무 노트북 테이블

무릎 위 사용이 가능한 테이블 쿠션

고무나무 매거진 랙

혼자만의 공간을 더 편안하고 아늑하게 만들어줄 1인용 가구들로

나만의 공간을 완성해 보세요!

살수록 더 좋아지는 집

ssunnynote — Thu, 10 Apr 2025 00:10:23 +0900

요즘 인테리어 트렌드는
‘지속 가능성’, ‘웰빙’, 그리고 ‘나다움’이라는

키워드를 중심으로 흘러가고 있습니다.

그래서인지, 인공적이고 차가운 느낌보다는,
마음이 편안해지고 휴식 같은 공간을

더 선호하는 것 같아요.

오늘은 요즘 많은 사람들에게 인기 있는
인테리어 디자인들을 함께 살펴볼게요!

1. 뉴트럴 컬러의 지속적 인기

베이지, 화이트, 그레이 등 뉴트럴 컬러는 공간에 아늑함과 편안함을 주기 때문에

여전히 인기를 누리고 있습니다.

이런 색상은 다른 요소들과 쉽게 조화를 이루며, 차분한 분위기를 연출해요!

2. 기술의 융합과 맞춤형 디자인

디지털 시대에 살고 있는 만큼, 인테리어에도 첨단 기술의 접목이 빠질 수 없죠.

가상현실(VR)이나 증강현실(AR)을 활용한 인테리어 디자인 시뮬레이션은 물론,

IoT 기술을 적용하여 스마트 홈을 구현하는 사례가 늘어나고 있어요!

3. 웰빙을 위한 공간 구성

심신의 안정을 도모하기 위해

명상실, 홈스파 등 웰빙을 위한 전용 공간이 주목받고 있어요!

4. 복고풍 스타일의 재해석

과거의 멋스러움을 현대적으로 재해석한

복고풍 디자인 역시 많은 관심을 받고 있는데요,

1920년대 아르데코나 바우하우스 스타일에서 영감을 받은

디자인 요소들이 현대적 감각과 결합하면서,

독특한 분위기를 자아냅니다.

5. 지속 가능한 디자인과 업사이클링

환경을 고려한 지속 가능한 소재의 사용과

기존 물품을 재활용하는 업사이클링이 반영되어,

친환경적인 라이프스타일을 추구하고 있어요!

6. 올해의 컬러인 '모카무스'톤 디자인

요즘 인테리어 트렌드 중 가장 눈에 띄는

모카무스톤의 소재가 다양한 공간에서 활용되고 있어요!

고급스럽고 따뜻한 무드, 그리고 자연스러움을 느끼게 합니다.

7. 자연과의 공존을 추구하는 바이오필릭 디자인

실내에 식물이나 자연 소재를 활용하여 자연과의 공존을 추구하는

바이오필릭 디자인도 지속적으로 인기를 끌고 있어요!

마음을 편안하게 해주고, 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다.

나만의 취향이 담긴 공간,

매일 조금씩 만들다 보면

더 기분 좋은 하루가 될 거예요!

MZ세대도 좋아하는 전통문화굿즈

ssunnynote — Mon, 7 Apr 2025 23:15:18 +0900

요즘 문구점이나 편집숍, 박물관의 기념품점에 가면,
눈길을 사로잡는 굿즈들이 있습니다.
한글 자음이 포인트로 들어간 펜,
단청 문양이 곱게 들어간 파우치,
자개가 박힌 카드지갑까지!

‘전통문화 굿즈’들이 젊은 세대 사이에서도

주목받고 있는데요,

일부 굿즈들은 제작될 때마다 순식간에 품절되고,

예약판매도 줄을 잇는 상황입니다.

매화나무가 그려진 핸드폰 케이스

전통 굿즈가 요즘 인기있는 이유!

1. 전통 문양은 정갈하고 깔끔해서

요즘 미니멀 감성에도 어울립니다.

2. K-컬처에 대한 관심이 높아지면서,

우리 문화에 대한 관심도 커졌어요.

3. 예쁘고, 가격 부담도 없어서

선물용으로도 적합해요.

나전칠기 프린트가 들어간 수첩

단청문양이 들어간 에코백

매화나무가 그려진 텀블러

한지 조명

기능은 현대적이고, 외형은 전통의 멋이 깃든 전통문화굿즈로

한국문화재재단의 매출은 100억 원을 돌파했고,

국립박물관문화재단도 ‘뮤지엄 굿즈’라는 뜻의

브랜드 ‘뮷즈(MU:DS)’인기로 매출이 급증했습니다.

전통문화굿즈의 인기는 우리의 옛것이 낡은 것이 아니라,

깊고 아름다운 감성을 담고 있다는 걸 보여주는 것 같아요!

살 더 빠진다! 4:3 간헐적 단식

ssunnynote — Sat, 5 Apr 2025 23:23:24 +0900

일주일에 4일은 일반식사,

나머지 3일은 제한된 칼로리(보통 여성 500kcal / 남성 600kcal)를

섭취하는 방식인 4:3간헐적 단식이

효과적인 다이어트가 될 수 있다는

연구 결과가 나왔습니다.

4:3 간헐적단식은 매일같이 열량을 제한하는 방식의 다이어트보다

체중 감소 효과가 약 1.5배 뛰어난 것으로 나타났는데요,

미국 콜로라도대 연구팀이 과체중·비만 성인 165명을 대상으로

임상 시험을 진행한 결과 이 같은 결론을 얻었다고 합니다.

‘단식’이라는 단어가 무겁게 느껴질 수도 있지만,
4:3 방식은 일상과 균형을 이루며 실천할 수 있어서,

오늘 소개해 드리려고 해요!

1. 단식하는 날(보통 하루 500~600kcal)은

어떻게 보내면 좋을까요?

단식 날이라고 해서 물만 마시는 건 아니예요.
오히려 잘 계획하면 더 건강한 하루가 됩니다.

이날은 배고픔을 줄이고, 포만감은 오래가며,

영양소는 풍부한 음식을 추천합니다!

2. 일반 식사일 (4일 동안) 에는 뭘 먹을까요?

이날은 제한 없이 먹을 수 있지만,

건강하고 균형 잡힌 식사가 간헐적 단식의 효과를 높여줍니다.

정리하면!

단식일	삶은 달걀, 채소, 두부, 미소된장국, 요거트(O)	기름진 음식, 단 음식, 고탄수 식품(X)
일반일	단백질+채소+복합탄수 위주 식사(O)	과도한 정제 탄수화물, 가공식품(X)

4;3간헐적 단식은 매일 반복되는 칼로리 계산 없이

쉽게 실천할 수 있지만,

모든 사람에게 적합한 것은 아니므로

개인의 건강 상태와 생활 방식을 고려해서

선택하는 게 좋아요!

가성비 좋은 팔찌, 봄에 어울리는 남녀 팔찌!

ssunnynote — Thu, 3 Apr 2025 17:45:14 +0900

따뜻한 바람이 불어오면, 옷차림이 가벼워지면서 액세서리에 더욱 신경 쓰게 됩니다.

특히 손목을 화사하게 만들어주는 팔찌는

봄 스타일링의 중요한 포인트가 되는데요,

오늘은 봄에 하기 좋은 팔찌 스타일을 소개해 드릴게요!

1.믹스 원석 팔찌로 다양한 분위기를!

여러 종류의 천연 원석을 조합하여 만든 팔찌예요.

각각의 원석은 고유한 의미와 에너지를 지니고 있어,

조합에 따라 다양한 분위기와 효과를 기대할 수 있습니다.

MIXED STONE BRACELET-무신사

2.심플한 체인 팔찌로 세련된 느낌!

깔끔하고 모던한 스타일을 선호하는 분이라면

심플한 체인 팔찌가 제격이에요.

특히 로즈골드나 실버 컬러는 봄철 가벼운 룩과 잘 어울립니다.

피어스 클립 팔찌-무신사

마틴플랜

3. 천연석 팔찌로 긍정적인 에너지를!

천연석은 인공적으로 만들어진 것이 아닌, 자연 그대로의 돌이에요.

각각의 원석이 가진 색감과 무늬가 조금씩 다르고,

그만큼 유일한 나만의 팔찌가 될 수 있습니다.

천연석 투어말린 팔찌-무신사

4.진주 팔찌로 우아한 무드 연출 !

진주는 사계절 내내 사랑받지만,

봄에는 특히 가벼운 원피스나 블라우스와 잘 어울려요.

마리엘 진주 비드팔찌+펜던트 세트 제이에스티나

5. 비즈 팔찌로 심플하고 스타일리시하게!

봄의 대표 컬러는 파스텔 톤!

부드러운 핑크, 베이비 블루, 민트 등의 컬러가 들어간 비즈 팔찌는

봄 분위기를 물씬 풍깁니다.

특히 여러 개를 레이어드하면 더욱 스타일리시해 보여요.

뮤징아카이브-무신사

손목 위에 머문 봄처럼, 오늘도 따뜻하고 포근한 하루 되세요!

소품을 활용한 봄 인테리어 아이디어 7가지

ssunnynote — Wed, 2 Apr 2025 01:25:15 +0900

따뜻한 햇살이 스며들고, 봄바람이 불어오면

겨우내 묵었던 공간을 정리하고,

집 분위기를 바꿔 보고 싶은 생각이 듭니다.

가구나 침구를 바꾸지 않아도,

작은 소품이나 색감만 살짝 바꿔도

집 안에 생기가 가득해지는 것 같아요.

오늘은 쉽고 감성적인 봄 인테리어 아이디어 7가지를 함께 나눠볼게요!

1. 그림으로 벽을 꾸며보세요!

그림을 활용하면 공간에 개성을 더하면서도

따뜻하고 감성적인 분위기를 연출할 수 있습니다.

적절한 그림을 선택하고 배치하는 것만으로도

마치 갤러리에 온 듯한 느낌을 줄 수 있어요.

봄을 연상시키는 색감의 그림을 걸어두면 한순간에 공간이 화사해집니다.

2.쿠션 커버로 손쉽게 변화를 주세요!

파스텔이나 내츄럴 컬러, 플라워나 보태니컬 패턴은 봄에 잘 어울립니다.

3. 꽃이나 작은 화분으로 싱그러운 봄을 초대하세요!

작은 화분을 여러 개 배치하면 더욱 풍성한 분위기를 낼 수 있어요!

4. 은은한 조명으로 분위기를 더해 보세요!

조명은 공간의 분위기를 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나예요.

너무 강한 조명보다는 부드러운 간접조명을 사용하면 분위기가 따뜻해집니다.

5. 다채로운 컬러나 시원한 느낌의 소형 러그를 활용해 보세요!

러그는 단순한 바닥 소품이 아니라, 공간의 분위기를 확 바꿔주는

강력한 인테리어 아이템이에요.

6. 내츄럴한 감성의 라탄 소품을 배치해 보세요!

라탄(rattan)은 따뜻한 감성을 더해주는 대표적인 자연 소재입니다.

가벼우면서도 통기성이 좋아 봄·여름 인테리어에 특히 잘 어울려요.

7. 아로마디퓨저로 향기까지 봄으로 바꿔보세요!

집 안에 은은하게 퍼지는 향기만으로도

공간의 분위기가 달라집니다.

이 때, 향이 너무 강하지 않도록,

공간 크기에 맞는 디퓨저를 선택하는 것이 중요해요!

소품 하나만 바꿔도 공간에 봄이 스며듭니다.

가볍게 변화를 주며, 나만의 봄을 만들어가세요!

수명이 평균 10년 길어지는 식습관!

ssunnynote — Tue, 1 Apr 2025 01:10:28 +0900

매일 활기차게 아침을 맞이하며,

건강하게 오래 살려면 어떤 식습관을 선택해야 할까요?

식습관을 바꾸는 것만으로도

수명이 평균 10년은 길어진다는 연구 결과가 나왔습니다.

영국 글래스고대학·뉴캐슬대학, 노르웨이 베르겐대학, 호주 디킨스대학으로 구성된

공동연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 분석한 결과,

이 같은 결론이 나왔는데요,

연구 결과에 따르면,

건강한 식단 조절로 평균 10년은 더 살 수 있다고 합니다.

연구팀은 논문에서 “과일, 견과류, 통곡물이 더 많이 소비되고,

가공육과 설탕 음료가 더 적게 소비될 때 가장 큰 건강효과가 발생한다”

고 결론 내렸습니다.

연구팀이 규정한 장수하는 식습관을 살펴볼게요!

1.적당량의 과일‧통곡물‧흰 고기‧생선 섭취

2.많은 양의 야채‧견과류‧콩류‧우유‧유제품 섭취

3.비교적 적은 양의 붉은 고기‧계란‧설탕 음료

4.매우 적은 양의 가공육과 정제된 곡물 섭취

이렇게, 연구팀이 규정한 식습관으로 바꾼다면,

40세 여성과 남성을 기준으로 했을때

수명을 각각 10.4세, 10.8세 더 늘리는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 건강하게 오래 살 수 있는 식습관!

지금부터 실천해 보면 어떨까요?

그래서, 오늘은 슈퍼푸드 중의 하나인 토마토와

콩으로 만든 대표적인 식품인 두부로

아주 간단하게 만들 수 있는 "토마토 두부 샐러드" 레시피를

알려드리려고 해요!

토마토: 토마토에 풍부한 칼륨은 몸속 노폐물 배출, 에너지 생산,

혈압 유지 등의 기능을 촉진합니다.

두부: 단백질, 칼슘, 철분, 마그네슘, 이소플라본 등의 영양소가 풍부하여

다양한 건강 효과가 있습니다.

<토마토 두부 샐러드>

주재료: 두부, 양상추 베이비채소 치커리 토마토 방울토마토

들기름 식용유 오리엔탈 드레싱

만드는 순서:

1. 두부는 물기를 제거한 후 6㎝×6㎝ 크기로 자릅니다.
2. 양상추는 씻어 물기를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 뜯어 놓습니다.
3. 베이비채소, 치커리, 토마토, 방울토마토는 씻어 물기를 제거합니다.
4. 꼭지를 제거한 토마토는 슬라이스하고, 방울토마토는 반으로 자릅니다.
5. 식용유와 들기름을 1:1 비율로 섞어 달군 팬에 두부를 앞뒤로 바삭하게

부칩니다.
6. 접시에 양상추, 베이비채소, 치커리를 담고, 두부, 토마토, 방울토마토를

올린 뒤, 드레싱을 뿌립니다.

오래도록 건강하게, 맛있게! 함께 건강한 습관 만들어가요!

요노족의 라이프스타일, 균형과 조화

ssunnynote — Mon, 31 Mar 2025 00:31:16 +0900

전 세계적으로 고물가, 고금리 등 경제 침체기가 지속되다 보니

꼭 필요한 것만 소비하며

경제적 부담을 줄이는 요노(YONO)족이 대세입니다.

요노(YONO)는 “You Only Need One”의 줄임말로,

최소한의 소유로 삶을 살아가는 사람들을 뜻하는데요,

오늘은 실용성과 가치를 중요시하는

요노족의 라이프스타일을 함께 살펴보고,

도움되는 정보도 알려드릴게요!

요노족의 라이프스타일

1. 빈티지 의류를 즐겨 입어요!

중고 의류나 이를 리폼해 판매하는 빈티지 패션 시장이 부상하고 있습니다.

마켓인유-오프라인 빈티지샵(온라인도 운영)
온라인중고거래 플랫폼-리클, 차란

2. 내구성이 높고 다기능을 갖춘 IT 기기를 선호해요!

미니멀한 데스크 셋업 (모니터+무선 키보드+마우스) ,액션캠(고프로),

360도 카메라 같은 가볍고 기능성 있는 제품을 선호합니다.

편안한 그립감과 가벼운 무게, 탁월한 내구성을 가진 무선 게이밍 마우스인

로지텍 'G309' 등도 요노족을 위한 제품으로 소개되고 있어요.

3. 신용카드보다 체크카드를 써요!

불필요한 지출을 줄이고 계획적인 소비를 하려는 사람들이 많아지면서

체크카드의 인기가 더해지고 있습니다.

PAYCO 포인트 카드: 온라인 1%, 오프라인 0.5%를 무제한으로 적립해주며,

전월 실적이나 연회비 조건 없이 발급 받을 수 있어요!

KB국민카드의 '노리2체크카드: 월 20만원 이상 사용하면

매월 최대 2만~5만원을 할인받을 수 있고,

전월 실적이 없어도 스타벅스. 커피빈 등에서

10%할인(월 최대 3000원) 받을 수 있어요!

4. 어글리 채소에 관심을 가져요!

영양이나 맛에서는 아무런 하자가 없는데 모양이 바르지 않고

지나치게 크거나 작은 채소를 조금 더 저렴한 가격에 구입합니다.

어글리어스(uglyus.co.kr): 산지 채소 정기 배송 서비스로

라이프스타일에 따라 샐러드 위주의 채소와 집밥용 채소로 나눠 신청할 수 있는데,

적은 양이라도 신선하게 받을 수 있고

다양한 친환경 채소를 접할 수 있다는 게 장점입니다.

못난이마켓(www.motnany.com): 어글리 농산물 직거래 장터입니다.

5. 구독서비스를 이용해요!

넷플릭스, 밀리의 서재, 멜론 등 콘텐츠 구독에서부터

식품, 차, 술 등 다양한 분야의 구독서비스를 이용합니다.
편의점 도시락 구독 서비스도 직장인들에게 많은 인기를 얻고 있어요!

또한, 요노소비가 지속되면서 편의점 초가성비 제품도 인기인데요,
CU는 290원 캡슐커피, 990원 땡초어묵삼각김밥 출시해 좋은 반응을 얻고 있습니다.

6. 소유보다 경험을 중요시해요!

물건을 많이 사는 것보다 여행, 취미, 소중한 사람과의 시간을 더 가치 있게 여깁니다.

그리고, 여행에서도 가성비가 뛰어난 상품을 선호하는 경향이 뚜렷하게 나타나고 있습니다.

경제적 불안정이 지속되는 상황 속에서
요노족은 앞으로도 증가할 것으로 보이고,

이에 따라 기업의 마케팅 전략도 달라질 것 같습니다.

삶은 달걀	단백질 풍부, 포만감 오래감
채소 (브로콜리, 오이, 양배추, 시금치 등)	칼로리는 낮고 식이섬유 풍부
미소된장국 or 채소 스프	따뜻하게 속을 채워줘서 허기 완화
저지방 그릭요거트 (무가당)	단백질+소화에도 도움
두부, 닭가슴살	고단백 식품으로 근손실 방지
소량의 고구마	천천히 흡수되는 탄수화물, 혈당 안정
☕ 블랙커피, 녹차, 허브티	칼로리 없고 포만감 유지에 도움
물 or 탄산수	갈증 해소 + 포만감↑